「肉」率髙し!

「肉が食べたい!」と、帰り道に痛切に思う今日この頃。

油は控えめにしたい。
でないと、マジ後悔する胃もたれ。
だけど、「肉」を欲する。

バナナ、牛乳も、欲する。

ここ何年と、そんなもの欲したことがなかった。
「肉」だって、要らなかった。

刺身とか、たたきとか、が良かった。

ここ数日、やたら「肉」率が高い。
しかも、ステーキとか、豚もも肉ブロックとか、
そういう、血の香りのする「肉」

野菜もたくさん食べる。
ちょっと、食べる量は多すぎる…それは、知っている。
が、食べる。

ニンニクも…
食べてるなあ。

今のお気に入りは、アンチョビとニンニクで作る温野菜のためのソース!
じゃがいも、ニンジン、キャベツ、シイタケ、なんでも合うよ。

大丈夫、「ブレスケア」買った。
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by futu-is-best | 2013-10-09 21:27 | 日記