お弁当つくり

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今日のお弁当。

16穀入り玄米ご飯、鰹節。
ゴーヤとにんじんとピーマンのたまご炒め。
鳥ささみのコショウ焼き。
ひじきの煮物(フジッコ製)

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意味なく、接写。

今日も暑そう。
日傘を稽古場に忘れてきた。

日焼け止めクリームを厚塗りにして出かける。

☆林英世☆
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by futu-is-best | 2008-07-05 11:21 | 日記