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三日ぶり

走りました、今朝は。

いやあ、気持ちよかったです。

が、

三日ぶりというのは、やはり身体が重いです。

続けていると、ちょっと調子が上がって、
割と、楽な気持ちで走ってたのに、
やっぱり、今朝は、後半辛かった。

帰ってきたら、疲れてぐったり。

眠くなって、ごろん。

いいのやら、悪いのやら。

でもねえ、
朝日を浴びるのは、良いです。
朝の空気を吸うのは、本当にいい。

雨の匂い。
葉っぱの香り。

鳥の鳴き声、水浴びの音。

肌に触れる風のの感触。

汗。

息の音。

身体の中を入れ替えた感じです。

by futu-is-best | 2009-10-27 10:25