三日ぶり
走りました、今朝は。
いやあ、気持ちよかったです。
が、
三日ぶりというのは、やはり身体が重いです。
続けていると、ちょっと調子が上がって、
割と、楽な気持ちで走ってたのに、
やっぱり、今朝は、後半辛かった。
帰ってきたら、疲れてぐったり。
眠くなって、ごろん。
いいのやら、悪いのやら。
でもねえ、
朝日を浴びるのは、良いです。
朝の空気を吸うのは、本当にいい。
雨の匂い。
葉っぱの香り。
鳥の鳴き声、水浴びの音。
肌に触れる風のの感触。
汗。
息の音。
身体の中を入れ替えた感じです。
by futu-is-best | 2009-10-27 10:25